登录你自己的 WHOOP，查询自己的睡眠、恢复、负荷和运动。
点击加号，添加自定义应用，名称填写 WHOOP Personal。如果没有此选项，先在设置 → 账户安全与登录中启用开发者模式。账户需支持该功能。
② 复制下面的地址，填入 MCP 地址：
https://whoop.jfroson.tech/mcp
③ 授权方式选择 OAuth，使用动态注册（DCR）。Client ID 和 Client Secret 留空。
④ 点击连接，登录你自己的 WHOOP并确认授权。
无需重复添加。在聊天的插件菜单中选择 WHOOP Personal，然后说：“读取我最近一次睡眠。”
这是小范围测试版，目前无法通过个人账户链接一键安装。每个人使用独立 WHOOP 授权；服务器运营者管理服务器及加密密钥。请阅读数据说明。
WHOOP 未审核应用最多支持 10 位用户。本插件尚未公开上架。